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우엉차 효능 12가지 많은 사람들이 매일 비슷한 음식만 먹는 경우가 많습니다. 회사나 집에서 늘 같은 식사를 반복하다 보면, 몸에 변화가 필요하다는 느낌을 받을 때가 있죠. 그런 순간, 건강을 위한 새로운 시도로 우엉차를 추천드립니다. 우엉차는 당뇨 예방과 여성 건강 증진 등 여러 효능이 알려져 있는데요. 오늘은 우엉차의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 우엉이란? 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, 약재로도 널리 알려져 있습니다. 본초강목에는 우엉을 장기간 복용하면 오장의 기운을 정리하고 노화를 방지한다고 기록되어 있으며, 일본에서도 '우엉을 먹으면 늙지 않는다'는 속담이 있을 정도로 그 효과가 알려져 있습니다. 우엉은 1월부터 3월 사이에 제철이며, 시베리아, 유럽, 중국 등에서 자주 자생합니다. 오늘날 우엉은 세계 .. 더보기

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